¡El encanto del calor ya empezó con el solsticio de verano! El verano es la estación más cálida del año, especialmente en los países donde las cuatro estaciones son más destacadas, ya que se inicia el 21 de junio y termina el 23 de septiembre. Tradicionalmente, el verano es una época que se aprovecha para vacacionar y disfrutar de varias actividades al aire libre. Leer al aire libre en la Biblioteca y participar en El Programa de la Lectura de Verano podrían ser algunas de las actividades para disfrutar. ¿Qué estás leyendo este verano? He aquí una breve selección de nuevos temas sobre la salud para enterarte este verano como puedes mantenerte fuerte y sano! Esta lista también está disponible en formato PDF.
Métodos naturales para ayudar a combatir y erradicar la gota y otras enfermedades reumáticas que provocan la acumulación de sales de ácido úrico en el organismo.
Un programa de ejercicios de respiración y relajación que ayuda a desensibilizar los nervios tensos y aliviar los malestares de ansiedad, pánico y depresión.
“Seis minutos para sanar la fuente de cualquier problema de salud, éxito y relaciones personales.”
“La medicina está dentro de ti.”
Introduce pequeños cambios dietéticos para mantener una dieta balanceada y ayudar a mejorar el estilo de vida.
Roby Openshaw
“Programa natural para una salud extraordinaria.”
Dime qué comer si tengo síndrome de colon irritable
Explica las causas fisiológicas del síndrome de intestino irritable, los tratamientos disponibles, y las implicaciones dietéticas de la enfermedad, y además ofrece consejos nutricionales y recetas de cocina.
“El sentido de las enfermedades desvelado a los jóvenes.”
El gran libro del equilibrio ácido-básico
“8 programas a medida para mejorar la salud.”
“El programa a base de plantas que transforma tu cuerpo, reajusta tu hábitos, y cambia tu vida.”
“La verdadera historia: todo sobre este polémico y asombroso factor curativo.”
Esta lista también está disponible en formato PDF. Algunas de estas y otras obras también pueden estar disponibles en diferentes formatos. Para más información sírvase comunicarse con el bibliotecario de su biblioteca local. Síganos por ¡Twitter! Los amantes de la lectura y escritura podrían además disfrutar del club de libros latinos y la lista de lectura ReadLatinoLit de las Comadres y Compadres (en inglés y español). Para información sobre eventos favor de visitar: Eventos en Español. Más Blog en Español.